vztah

Šťastné partnerství není tam, kde nejsou bolesti
a konflikty, ale je tam, kde je vůle konflikty řešit. 

Říká se, že základem je dobrá komunikace. Souhlasím s tímto tvrzením jen částečně. Vidím jak je povětšinou komunikace spíše o dosažení svého… 

Přesvědčit druhého. Potvrdit sebe tím, že je po mém. 

Zdravé vztahy vytváří člověk, jenž je schopen sebereflexe. Zastavit se a uznat, že druhý mohl situaci vidět jinak.

A že jeho prožívání bylo skutečné, i když nebylo stejné jako moje. 

Tato sebereflexe vyžaduje schopností snést nepohodlí, práci s vlastním egem a uvědomováním si vlastních mentálních procesů.

Vypadá to jednoduše. A je-li člověk v této zralosti, tak to i celkem jednoduché je. 

Co to není? Není to bezbolestné. Je to citlivé, i zraňující. 

Sebereflexe obnažuje  přesvědčení,  návyky a rozkopaná stereotypy chování a přemýšlení. Kde sebereflexe chybí, tam jsme slepí.

A když se takovou slepotou dotkneme druhého, vztah najednou něco chce.
Ne obranu.
Ale ochotu slyšet.

V této chvíli většina lidí už oblékne brnění odporu či obrany a obranně vyrazí do útoku, usměrnění a nebo vysvětlování a přesvědčování jak jsi to měl ( ten druhý) pochopit. 

Čím více má v sobě člověk pýchu, tím méně je mu tento proces dostupný.  Nechce se mýlit, nesmí se mýlit. Tak bláhové to je, myslet si, že už jsi hotov.

Jaká je druhá podmínka zdravého vztahu? 

Vnímavost. Vnímavost sebe sama.  Vidět, co se děje v mém těle.
A rozlišit, co opravdu přinesl partner — a co už vytváří moje vlastní mysl. 

Mysl vytvoří rozhovor o tom, jak to má být.
Vyhodnotí druhého.
Domyslí významy.

A jestliže člověk neví, jak mysl funguje, snadno si jej mysl vede a táhne kam chce jako kačera na provázku. 

Tohle všechno nejsou jen vztahové problémy.
Jsou to místa, ve kterých se setkáváme sami se sebou.

S vlastními obranami.
S bolestmi.
S představami o tom, jací bychom měli být.

I s tím, jak snadno nás naše mysl odvádí od skutečného kontaktu.

A možná právě tam začíná možnost vztah uzdravovat.

Ne tím, že budeme dokonale komunikovat.
Ale tím, že začneme více vidět.

Sebe.
Druhého.
I to, co se odehrává mezi námi.

Právě těmto tématům se věnuji ve svých online kurzech Rezonance vztahů a Práce s myslí.

Pokud cítíte, že se vás tato témata dotýkají, více informací najdete na mém webu. vedomyzivot.com

AKTUÁLNĚ

Začít změnu sebe sama

DALŠÍ ČLÁNKY